病毒不只是健康问题，它暴露了美国的大裂缝咱们平时觉得病毒就是让人发烧咳嗽的事，但《病毒下层社会》这本书打开了一个新视角：病毒在美国社会里，居然成了放大镜，照出那些被忽略的不公平。想象一下，有些人因为不是主流群体，比如性少数者或穷人，他们更容易感染病毒，还更难得到治疗。这书讲的就是这种残酷现实，作者史蒂文·W. 斯拉舍用简单的话告诉我们，病毒不是随机传播的，它专挑社会底层的人下手。
社会结构如何让病毒“挑软柿子捏”斯拉舍在书里拆解得很清楚：病毒传播不是偶然，而是跟着社会权力结构走。在美国，那些有钱有势的人，往往能躲进安全区，但边缘群体呢？他们住在拥挤的社区，医疗资源少得可怜。更扎心的是，病毒爆发时，社会裂缝变大，这些群体成了牺牲品。书里举了不少例子，比如性少数群体，他们因为身份被排斥，连基本卫生服务都难拿到。这种“传播链”揭示了：病毒不只是生物问题，它是社会不平等的一面镜子。
边缘群体的故事：特权与生存的生死线书的后半段，作者讲了好几个真实人物的故事，读起来让人揪心。比如，一个同性恋感染者，他挣扎着活命，却发现社会资源向特权阶层倾斜。斯拉舍通过这些故事，点出一个核心道理：在美国，生存机会 ...
哀伤的艺术：用美的方式重构丧失体验大家好！今天咱们聊聊这本电子书——《哀伤的艺术：用美的方式重构丧失体验》。它专门讲怎么处理失去亲人的痛苦，用全新的视角让悲伤变成一种美的体验。生活中谁没经历过这种痛呢？但书里说了，这痛不是天生的，而是受文化和个人背景影响很大。每个人的感受都不一样，所以没有万能药。
丧亲的非自然性作者在书里强调，丧亲之痛不是自然发生的。它跟咱们的文化习惯、家庭背景息息相关。比如，不同地方的人面对失去时，反应完全不同。有些人哭得稀里哗啦，有些人沉默不语。这都没错，关键是理解自己为啥这么痛。书里通过真实故事说明，这种痛是可以被重新看待的。
回忆的力量书里鼓励大家通过细致回忆和逝者的美好时光来缓解痛苦。这不是让你整天哭唧唧，而是主动去重构那些失去的记忆。比如，想想一起度过的快乐日子，把悲伤变成温暖的思念。作者说，这招儿特管用，能帮生者慢慢走出阴影。书中有不少例子，一个普通老太太靠着回忆老伴的趣事，日子过得更有滋味了。
简单有效的方法针对心理咨询师和失落者，书中提了简单实用的策略。核心就是开启智慧对话，问问自己：逝者教会了我什么？怎么把他们的美好融入我的生活？作者分享了快速入门 ...
🔥 限时抢购！realme真我Neo7国家补贴价1189元起最近京东搞了个大优惠，realme真我Neo7这款手机原价1899元，但在2025年6月8日晚上8点开抢时，价格直接降到1399.3元。更爽的是，还能领满1000减100元的券和1件9折活动，算上国家补贴，最终到手价只要1189.41元！这个价买到高端机，简直太划算了。大伙儿赶紧记好时间，别错过这个捡漏机会。想买的话，直接点这个链接：商品链接。优惠券和国补价格的截图在下面，一看就明白：
领券截图：
国补价格截图：
这款手机是2024年12月发布的，叫realme真我Neo7，我用了一段时间，感觉性能强、续航久，特别适合日常刷机玩游戏。下面细说一下它的亮点。
🎨 外观设计：轻薄时尚，手感一流真我Neo7有三种颜色可选：星舰白、陨石黑和潜航紫。我拿的是星舰白款，看起来高大上，背面镜头设计挺酷的，用了几何切角，摸起来很顺滑。整体重量才213.4克，厚度只有8.56毫米，放口袋里不累赘，出门带着很方便。这设计不仅好看，还兼顾了实用性，拿在手里不滑手。
📱 屏幕表现：6000nit护眼电竞屏，玩游戏超爽屏幕是6.78英寸的窄边 ...
在快节奏的现代生活中，数据存储成了每个家庭的刚需。想象一下，手机照片爆满、平板空间不足，备份起来又麻烦，这时候一台智能NAS（网络附加存储）设备就能救急。今天，咱们聊聊绿联DH4300 Plus这款四盘位NAS，它专为入门用户设计，帮你把家庭数据管得井井有条。
绿联DH4300 Plus是什么？简单说，NAS就是个私人云服务器，放家里连上网络，你的手机、平板、电脑都能随时访问文件。绿联DH4300 Plus定位入门级，但配置不马虎：它塞进了8核处理器，自带多媒体处理单元，还有个厉害的6TOPs NPU（神经处理单元）。啥意思？就是它能玩转AI场景，比如自动识别人脸帮你整理照片，或者快速转码视频，看大片不卡顿。
内置的UGOS Pro系统操作超简单，像用手机APP一样直观。最贴心的是手机NFC一碰连接功能，手机轻轻一碰就能配对，省去了繁琐的设置。相册备份、文件同步，点几下就搞定，再也不用担心数据丢失。
为什么适合家庭使用？这台NAS主打家庭场景。四盘位设计让你能塞进多块硬盘，轻松扩容存储空间。日常使用中，它能自动备份全家人的手机相册，支持苹果和安卓设备。娱乐方面也不差，当个媒体服务器，流 ...
抖音直播运营训练营：你的直播增长加速器大果录客传媒推出的抖音直播训练营，帮你从零开始打造火爆直播间。无论是第48期还是第50期线下课，都聚焦实操。说白了，这不是纸上谈兵的课程，而是让你上手就能用。讲师全是实战老手，直接教你避开坑点，快速见效。想想看，你的直播间流量上不去，销售额卡壳？这门课就是解药。学完就能把账号玩转，把GMV（销售额）拉起来，省钱又高效。
核心内容：五大模块全面覆盖账号周期管理账号不是一锤子买卖，得从头到尾管好。课程教你从注册到运营的全流程，比如怎么选定位、养号期注意事项。举个例，新手常犯的错误是急着开播，结果流量上不来。这里会教你怎么分阶段调整，把账号生命周期拉长，稳稳吸粉。
流量模型分析流量咋来的？不是靠运气！课程拆解抖音的算法逻辑，让你懂平台咋推流。学完你能看懂后台数据，比如为啥某些时段流量高。讲师用真实案例演示，如何根据模型调整直播节奏，把免费流量最大化。简单说，就是教你把流量“漏斗”玩溜。
团队协作优化直播不是单打独斗，得有默契班子。课程强调角色分工，比如运营、助理和主播咋配合。讲团队怎么高效沟通，避免内耗。举个例子，复盘时每个人该干啥，讲师手把手教。学完能 ...
嘿，朋友们！今天要跟大家聊一个超级实用的小红书电商课程——戴小胖的这套爆款实操课。简单说，它就像一本小红书赚钱的宝典，从零基础开始教你怎么玩转平台。不管你是刚开始创业的小白，还是想提升团队技能的老板，这个课都能帮你少走弯路，快速找到赚钱的门道。为啥这么火？因为它结合了最新的2023到2025年玩法，把复杂的东西拆解得明明白白。
先来说说课程的核心内容。戴小胖老师从第一步怎么选赛道开始讲起——别瞎蒙，得找准自己的优势领域，不然容易扑街。接着教你怎么搭建账号，包括头像、简介这些细节，搞得专业点才能吸引粉丝。然后是重头戏：爆款内容创作。教你写出让人忍不住点赞笔记的秘诀，比如标题怎么起、图片怎么拍，实战例子一堆堆的。更牛的是，它还融入了AI工具应用，比如用AI生成文案或优化推广，省时省力又高效。最后，全方位解析变现核心逻辑，怎么把流量变成真金白银，比如电商带货或广告合作，每一步都讲得透透的。
这套课特别适合电商创业者、内容运营者和团队。如果你正在创业期，资金紧张，这个课能教你低成本起步，避免烧钱坑。内容运营的朋友呢？它能提升你的创作效率，用AI工具少加班。团队学习的话，整体战斗力飙升，变现回报 ...
嗨，你是不是经常为写文案或做视频发愁？现在AI工具这么牛，学会用它们简直像开了挂！这门实战课就是来帮你解锁新技能的，上手简单，效果却超赞，一学就会的那种。专门针对自媒体、营销行家和AI发烧友设计，学完就能提升效率，省时省力不瞎忙活。
先说说AI内容生成这块儿。课程里详细介绍了豆包、Kimi、文心一言这些热门工具，教你轻松突破字数限制，优化文案风格让它更吸引人。比如，一键生成脚本、小说或解说词，再也不用为灵感枯竭发愁了。还教你怎么定制高级指令，让AI更“聪明”地听懂你的需求，输出更贴合的内容，就像有个贴心助手在身边。
再聊聊AI视频制作部分。手把手教你用即梦、海螺、可灵这些神器，把文字或图片秒变视频。操作超简单：输入一段话就能生成动态画面，或者上传张图让它“动起来”。课程还教动态分镜、数字人制作和声音克隆技巧，听起来高大上，其实几步就搞定。学完你也能做出高质量视频，朋友圈一发，点赞爆棚！
这门课不只是技术活儿，更是效率神器。无论你是做自媒体、搞营销，还是单纯爱玩AI，都能快速上手。用AI代替手工活，创作速度快几倍，还更专业。省下的时间喝杯咖啡不香吗？赶紧试试，你会发现新世界的大门！
想深 ...
大家好，今天给各位电商玩家推荐一门超实用的课程——2025 拼多多运营实战课程。简单来说，如果你正琢磨着怎么在拼多多上开好店、卖好货，这门课就是为你量身定做的。它一共有 40 节，从最基础的知识讲起，一步步教你搭建店铺、选品定价，再到玩转营销和流量，内容超级系统化。学完它，你就能少走弯路，直接上手实战，再也不怕电商路上的坑坑洼洼了。
这门课可不是光讲理论，它重点放在实战上。比如，你会学到怎么分析数据来优化店铺，怎么处理客户服务和售后问题，这些全是电商运营里的硬核技能。课程里还藏着不少小窍门，比如说如何用营销策略吸引更多买家、提升转化率。听起来是不是挺带劲？我敢打包票，跟着学下来，你的店铺业绩和竞争力铁定能往上蹿，业务增长不再是梦。
当然，好东西不能光听我说，得你自己体验才有用。这门课结构清晰，40 节分成了几个大模块，学起来不累人。先从基础打底子，再进阶到高级技巧，每一步都安排得明明白白。关键是，所有内容都基于真实电商场景，教你用最接地气的方法解决实际问题。学完这趟课，你就能自信满满地在拼多多上大展拳脚了。
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未读大家好！今天我来聊聊一个特别实用的视频剪辑课程——《人人都能听懂的剪辑思维课程》。如果你总觉得剪辑软件太复杂，或者想让自己拍的视频更吸引眼球，这门课就是为你量身定做的。它不讲一堆难懂的专业术语，而是用大白话把剪辑的窍门拆解得清清楚楚，保证你一学就会。
为什么剪辑思维这么重要？说白了，剪辑不是简单切视频，它就像讲故事一样。好的剪辑能让你的视频流畅自然，观众看了还想看。这门课从基础讲起，比如镜头怎么接才不生硬，构图怎么摆才好看，节奏怎么控才带感，还有怎么用画面讲好一个故事。这些核心要素一结合，你的视频质量立马就能上个台阶。
学完之后，你会发现剪辑其实挺简单。零基础的朋友能快速上手，做出像样的作品；有点经验的朋友也能学到新招，让视频更有吸引力。课程全程都强调实用，不多废话，直接教你怎么操作。
总之，不管你是学生、自媒体人，还是纯爱好者，这门课都能帮你省时省力地提升技能。赶紧行动起来，让你的视频作品闪闪发光吧！
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想在抖音上吸引更多本地客户却找不到门道？最近看到这套《2025手把手教你抖音同城引流》的视频教程，简直是及时雨！课程专门针对想在抖音做同城引流的伙伴设计，没有花里胡哨的理论，全是能直接落地的干货。
首先教你搞懂抖音的同城功能怎么用，比如如何设置定位能让附近用户更容易刷到你。接着重点讲内容创作——不是随便发视频就完事，得学会根据本地特色设计爆款内容，比如餐饮店可以拍”后厨揭秘”，服装店展示”同城小姐姐穿搭”这类接地气的内容。
引流策略这块特别实用，比如在热门商圈拍视频时怎么蹭流量，用哪些话题标签更容易被同城用户发现。还会手把手教互动技巧：评论区怎么回复能留住人，什么时候发活动优惠最有效。最牛的是数据分析部分，教你用抖音后台看哪些视频真正带来了同城顾客，而不是盲目追求播放量。
整套课用真实案例拆解操作流程，像有个学员靠”夜市摆摊直播”一周加了500个本地微信。学完你能系统掌握从账号定位到变现的全套方法，不用再眼红别人的同城流量了。想抓住抖音本地商机的朋友，强烈推荐看看！
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