《最好的睡眠》PDF全格式电子书免费下载
日本名医的睡眠秘籍在快节奏的生活中,良好的睡眠成为了奢侈。《最好的睡眠》——日本亚马逊畅销书榜睡眠法TOP1,由身兼医生、经营者和咨询顾问三职的日本名医裵英洙所著,为你揭开高效睡眠的秘密。这本书基于医学研究和实际案例,提供了32项具体对策,帮助你解决睡眠不足、疲劳难以消除、早上爬不起来、白天爱困、无法专注于工作、躺床上迟迟无法入睡、睡再久都没有熟睡感等问题。
适用于忙碌生活的睡眠法《最好的睡眠》不仅提供了实用的建议,还强调了不需要改变生活型态,不需要极端增减睡眠时间,就能兼顾效率和效果地获得足够睡眠。这意味着你可以继续你的忙碌生活,同时拥有高质量的睡眠。
权威推荐,专业保障本书得到了多位专业人士的推荐,包括中国医药大学附设医院睡眠医学中心主任杭良文、国立政治大学心理学系系主任杨建铭等。他们的认可进一步证明了这本书的专业性和实用性。
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《琼瑶作品全集》[共60册] PDF全格式电子书免费下载
有华人的地方就有琼瑶,数字版权大陆首次授权《琼瑶作品全集》(共60册)。其中收录琼瑶自传《我的故事》,以及《还珠格格》《一帘幽梦》《烟雨蒙蒙》《苍天有泪》《梅花烙》《窗外》《青青河边草》《六个梦》《白狐》……等经典爱情故事。多部影视剧集经典原著,著名影星林青霞、秦汉、赵薇、范冰冰、蒋勤勤等成功之作影视原著,掀起几代人的纯爱记忆!
琼瑶经典,一次收藏《琼瑶作品全集》不仅仅是一套书,它是一段记忆,一种情感,一个时代的标志。琼瑶,这个名字代表着无数人的青春和爱情。现在,你有机会一次性收藏她的所有经典作品,包括她的自传《我的故事》,以及那些耳熟能详的故事——《还珠格格》、《一帘幽梦》、《烟雨蒙蒙》等。每一本书都是一段旅程,带你回到那些充满激情和泪水的日子。
支持多种格式,随时随地阅读我们提供的不仅仅是书籍,更是一种便捷的阅读体验。这套《琼瑶作品全集》支持PDF、azw3、mobi、epub等多种格式,无论你使用的是Kindle、iPad还是其他任何电子设备,都能轻松阅读。这意味着你可以随时随地,无论是在旅途中、在咖啡馆里,还是在家的沙 ...
电子书推荐-《你不是失败,只是差一点成功》引言在人生的旅途中,我们都会遇到失败和挑战。但是,失败真的意味着终结吗?《你不是失败,只是差一点成功》这本书告诉我们,失败并非终点,而是通往成功的重要一步。这本书由哈佛大学副教授萨拉·刘易斯撰写,她通过深入研究和采访各行各业的成功人士,揭示了失败与成功之间的微妙联系。
内容简介失败的重新定义刘易斯在书中强调,失败不是终结,而是成功的一部分。她通过多个案例展示了失败如何成为成功的催化剂。
从低谷中反弹书中提供了具体的方法和策略,帮助读者从低谷中走出来,重新找到前进的动力。
创造性的改变刘易斯探讨了在面对失败时如何进行创造性的改变,以便更好地应对未来的挑战。
作者简介萨拉·刘易斯是哈佛大学艺术史和建筑史的副教授,拥有哈佛大学的学士学位和耶鲁大学的艺术史博士学位。她曾在奥巴马政府的美国国家艺术政策委员会任职,并在泰特美术馆和纽约现代艺术博物馆担任策展人。她也是一位知名的演讲人,经常在TED、SXSW等发表主题演讲。
适合读者这本书适合那些曾经历失败并感到迷茫的人,帮助他们重新找到勇气和方向。无论是学生、职场人士还是创业者,都能从中获得启发和力量。
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电子书推荐-《世界500强人力资源总监管理日志》《世界500强人力资源总监管理日志》是一本由陈浩撰写的实用管理指南,专为人力资源管理者、企业高管以及对人力资源管理感兴趣的读者设计。这本书不仅系统地阐述了人力资源管理的基本理论和方法,还从抽象到具体,从理论到实践,循序渐进地介绍了人力资源的各个方面。
人力资源定位与规划书中详细介绍了如何进行人力资源的定位与规划,帮助企业明确人力资源的战略方向。
员工招聘讨论了招聘流程、面试技巧以及如何吸引和留住优秀人才。
绩效管理提供了绩效评估的方法和工具,帮助企业有效地管理和提升员工的绩效。
薪酬福利管理介绍了薪酬设计和福利管理的策略,确保员工的满意度和企业的竞争力。
培训发展强调了员工培训和发展的重要性,并提供了具体的培训计划和实施方法。
员工关系探讨了如何建立和维护良好的员工关系,提升员工的归属感和工作积极性。
企业文化强调了企业文化在企业发展中的重要作用,并提供了塑造和传播企业文化的策略。本书适合人力资源管理者、企业高管以及对人力资源管理感兴趣的读者。通过阅读本书,读者可以系统地了解和掌握人力资源管理的理论和实践,提升自身的管理能力和企业的整体竞 ...
电子书推荐-人体简史:全彩插图版,揭秘身体的奥秘
引言:探索人体的奇妙之旅想象一下,你的身体是一部精密的宇宙飞船,它承载着30亿年的进化历程。你是唯一有下巴的动物,是唯一会因为情感而流泪的生物。你的身体保有在树上睡觉的记忆,所以你在床上睡觉也不会掉下来。你的拇指比黑猩猩多了三块小肌肉,所以你能更有力地抓握工具,从而创造出伟大的文明。然而,30亿年进化的结果并不全是好的,我们的很多痛苦也都来自这个漫长的过程:直立行走让我们的后背和膝盖苦不堪言。我们的骨盆变小,成了自然界中分娩最痛苦的动物。翻开《人体简史:全彩插图版》,看看你的身体里藏着多少意想不到的秘密!
人体简史:全彩插图版《人体简史:全彩插图版》是一本揭示人体奥秘的人文社科电子书。它不仅详细介绍了人体30亿年的进化历程,还深入探讨了人类身体的特点和进化带来的利弊。书中全彩插图,生动有趣,适合所有对人类身体和进化感兴趣的读者。
为什么要阅读这本书?
深入了解人体:这本书带你深入探索人体的每一个角落,了解你是如何成为现在的你。
全彩插图:精美的插图让你更直观地理解复杂的人体结构和功能。
人文社科视角:从人文社科的角度解读人体,让你不仅了 ...